• 1

    "Güzel bir kıyafet, iyi bir tavsiye mektubudur."

  • 2

    "Her zaman iyi giyimli ol, dinlenirken bile."

  • 3

    “Kadın gülümserse tüm kıyafeti gülümser.”

  • 4

    "Her zaman iyi giyimli ol, dinlenirken bile."

  • Giyim Dünyası

Copyright 2017 - Custom text here

Sağlık

NE ZAMAN DOĞURSAM?

NE ZAMAN DOĞURSAM ?

Canlilarin dünyada 2 amaci vardir.
1.Kendilerini gercekleştirmek, çaliysa çali insansa insan
2.Kendinden olani çoğaltmak üremek...
Heriki durumu hakkiyla yapabilmek. Daha başlangiç ve hazirlik durumlarinda dikkat edecegimiz konular var.
Türk Pediatri Kongresinin birinde ;yapılan çalışmalarda;
kış sonu doğum yapan annelerin
d vit seviyesi: 5,7 ng/ml
yaz sonu doğum yapan annelerin
d vit seviyesi 16,4 ng/ml
D vitamininin kemik gelişimi, ve diğer faydaları düşünülünce. Yazın öğlen 13 de 15 dk güneşlenilse. bu bebeğin kemikleri daha güçlü. hastalıklara karşı daha güçlü bağışıklık sistemi, tip 1 diyabet gibi ömür boyu insülin bağımlısı şeker hastalığına yakalanma riski çok daha az olucak.
Gebelik düşünen çiftler, adamlar ;,hanımları gebelikten önce iyi besleyip depoları doldurmalılar... omega 3 depoları, calsiyum, b 12, d vit. folik asit. Yaz sonu doğan bebekleri takip ediyorlar 30 yil, kiş sonu doganlardan yillik 10 bin dolar daha fazla kazaniyorlar.öte kıtada. 
9 günlük ege akdeniz turuna cikacakkken arabanin herbir noktasini bakima sokuyorlar..9 aylik hayatinin en anlamli ve heyecanli yolculuguna cikarken... cipsi colayi yiyip işiği kapatiyorlar...

bak kardeşim ablam canim ciyerim... yapma...
Akşam nöbeti 80 hastanin icinde
--hocam bi sonuc göstericektik... deyip gebelik tahlil sonucunu uzatirken, taktir almaya son yazili sonucunu bekleyen ortaokul talebesi gibi gözüme bakip. --aferin başarmişsiniz.. dedigimde...
Arkani doner dönmez adamin elini tutuyonya...
Ama 1 ay sonra hocam kusuyom cok kotüyüm kusturmayici mideci ilaclari henüz cocugun kolu eli parmaklari pitirdak pitir oluşurken aliyonya...
Neyşınıl corafikde uzaktan akrabamiz ayı abla nehirden somonlari canli canli yeyip dag cileklerini hüpletip. Sifir stress kocasiyla tenhalarda buluşup bütün depolarini dolduruken. Sen mideni monosodyum glutamatli cipsle doldurup... cep telefonundan balon patlatma oyunu oynarken bebek 2 hucreden başlayip 4.8.16.32.64.128.256... diye bölünerek cogaliyordu..
Kusmalarin başlamis acilde benim karsimdasin,
Ayi ablan ne ediyor o surada. Dolu depolarla uyuyor magrasinda. Hatta uykusunda doguruyor.. uykusunda emziriyor. Bahar gelincede potuk gibi cikiyorlar... kussa ne yazar... sizin arabayi ege turu oncesi bakiminiz gibi doldurmuş vitamini proteini..hazir yolculuğa...
Bak kardeşim sen bu cocukcağazi cok istiyonya.. adamina soyle saglikli yiyecekler alsin gelsin sana. Cipsi pipsi birakin.. gülün eylenin. Birazcik
Fazla yeyiver bişıcik olmaz. Ama sağlikli yağlardan proteinlerden sebzelerden... gebeyin ulann ben deyip sagliksiz yiyip 55 kilodan 85 e cikma.. korkma senin bedenin hic bisi yemesen bile bu cocugu meydana getirir.gebelikte yaşanan stres bebegin kortizon reseptör=alici sayisini arttiriyor. Bu ne demek biliyormusun, sen hani kizdinda ego marka kazaginin üstüne gurur marka montunu giydinya bir tartisma sonrasi.. bu cocuk daha şisman olmaya aday. Ilerde 50 yaslarda seker hastasi kalp hastasi olma ihtimalini arttiriyorsun...
Yaradan elektriksel kimyasal durumlarla birkac vucut sivisiyla halletmiş size kalmiş bir iki tatli söz..yaziyi d vitamini acisindan ele almistim.. yaz sonu bebekleri diye....ocak şubat...havada soguk. Evinize kapanin işte.
Daha 5 ay var. Saglikli beslenmeye baslayin... adaminda. Babanin Gebelik oncesi yasam tarzi bebege gecermi yazimi okusun..

Canan hocamizin gebelerle ilgili kitabini okuyun...
Doğal kuzu keçi etleri yiyin..
Kücük yüzey baliklari firinda. 1 metrelik zengin baligi almayin.. civa dolu... civa gebelikte ve erken cocukluk dönemlerinde beyne yapisip cikmayan bir madde..
Americadakiler. Gebeler balik yemesin voyn demeye başladi bile..
Köy yumurtani ye...
Evde yogurt yap..
Zeytinyagli ev yemekleri.. sögüş sebzeler...
Badem ye..ciğğğ yerli akseki ibradi datca. Magnezyum deposu. Erken dogum riski olan 7.8 aylik gebelere magnezyum verilir...
Ciyerciye git. Adama dana olmasin üzerim de. Kuzu iste
Depo doldurma. Bebek oldurma dönemlerinde
Mc donalds da KFC de gakda guk da görmiyim.
Kizi üzmiceksin. Benim kizda liseye gecti bu simultane istemeye gelmislerde oglani karşima almişim gibi bi havaya girdim...

Bebek reyonlarini gezip eki eki eki diceksiniz..
Hadi bakim göriyim sizi...
Gebelik hazirliksiz şarampolde, karambolde bir gecede degil planli güzel bir zamanda başlasin diye yazdim...
Sevgimle.... sağlicakla...

Dr. Yunus Uçarı 

 

f t m